Witam. Mam do sprzedania kilka maszyn pojedynczo bądź w całości.Chętnych proszę o kontakt 516166200 bądź e-mail [email protected] http://allegro.pl/wyposazenie-silowni-24-urzadzenia-okazja-i1469314688.html
Mam juz dosc ciaglych pytan na temat jak zwiekszyc swoj wyskok, w tym temacie postram sie Wam opisac kilka waznych aspektow dotyczacych treningu skocznosci. No to jedziem fiaciorem Pierwsze systemy treningowe zostaly specjalnie stworzone dla profesjonalnych sportowcow, ktorymi opiekowal sie sztab lekarzy, fizjoterapeutow, dietetykow i [...]
na początku proszę o to aby nikt się nie obrazioł jeśłi zobaczy tu swoją wypowiedź.. (HAns kieruję to do Ciebie) poprostu sklei łem wszytsko w jedną całość i chciałem to tutaj przedtsawić bo wiem że ludzie bardzo często pytają właśnie o "SKOKA"AIR ALERT II - Trening skoczności Program ten zawiera osiem stopni, które powinny być wykonywane w [...]
Jestes Koszykarzem, Siatkarzem? Czytaj:) __ Wprowadzenie Program ten został‚ stworzony jako kompletny program skoków pionowych, aby umożliwić ciężko trenującym koszykarzom, takim jak Ty, poprawę skoczności i szybkości w możliwie krótkim czasie. Przeznaczony był‚ głównie dla młodych koszykarzy ligi uniwersyteckiej Stanów Zjednoczonych - NCAA. [...]
Wprowadzenie Program ten został‚ stworzony jako kompletny program skoków pionowych, aby umożliwić ciężko trenującym koszykarzom, takim jak Ty, poprawę skoczności i szybkości w możliwie krótkim czasie. Przeznaczony był‚ głównie dla młodych koszykarzy ligi uniwersyteckiej Stanów Zjednoczonych - NCAA. Zapewnia on dobre rezultaty. I jest [...]
[...] wypadku nie jest jedynym czynnikiem, który musi być uwzględniony. Masa ludzi np., byłaby bliska zrobić wszystko, żeby udźwignąć większy ciężarek, między innymi stosują oni wyposażenie do dźwigania, zmniejszają amplitudę ruchu i/lub proszą o pomoc partnera treningowego. W każdym z tych przykładów, nie pokonuje się w rzeczywistości więcej [...]
[...] ? Który z pracodawców inwestuje w specjalistyczne szkolenia swoich pracowników, umożliwiające pracę w składzie tych sekcji ? Który z pracodawców inwestuje w specjalistyczne wyposażenie takich sekcji ? 10. Pracownik ochrony osobistej to „ćwierć inteligent". Taki stereotyp utarł się dzięki niektórym osobom ochranianym, którym wydawało się, że [...]
[...] trenował już tam przed laty. Panowały w niej surowe warunki i taki swojski klimat. Zimą było zimno jak cholera, latem śmierdziało potem, oj śmierdziało. Jeśli chodzi o wyposażenie, to niczego tam nie brakowało, były sztangi, sztangielki do ponad 40kg jedna (chromowane-Marek Borowicz pracował wtedy w jakiejś galwanizerni). Kupiliśmy maszynę [...]
Suplementy wzmacniające własną (endogenną)produkcję testosteronu. Dla każdego mężczyzny nawet rekreacyjnie ćwiczącego na siłowni jest wiadome, że właśnie dzięki ćwiczeniom siłowym i odpowiedniej zbilansowanej diecie zapewniają sobie atrakcyjny wygląd, sportową pozbawiona tłuszczu sylwetkę o ładnie zarysowanych [...]
[...] każdą silo i pozwoli Nam na porównania. Nie jest to żaden ranking najlepszych siłowni, bo "najlepszych" to pojęcie względne, jeden stawia na luksusową atmosferę, inny na wyposażenie, jeszcze inny na cenę wejściówki. Mam nadzieje że ten "przewodnik" się przyda, choćby dla młodych ziomów którzy nie wiedzą, w której silo stawiać swoje pierwsze [...]
Suplementy wzmacniające własną (endogenną)produkcję testosteronu. Cz. I Dla każdego mężczyzny nawet rekreacyjnie ćwiczącego na siłowni jest wiadome, że właśnie dzięki ćwiczeniom siłowym i odpowiedniej zbilansowanej diecie zapewniają sobie atrakcyjny wygląd, sportową pozbawiona tłuszczu sylwetkę o ładnie [...]
Myślę, że każdy rozpoczynający swoją przygodę z kulturystyką nie raz marzył o swojej własnej siłowni- dużej hali, w której nieograniczeni brakiem sprzętu, pieniędzy czy kolegów spokojnie pracowalibyśmy nad własnym ciałem. Wszyscy jednak znamy koszty takiej inwestycji, dlatego też zdecydowana większość wykupuje karnety na siłownie publiczne a [...]
[...] AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Chcę ćwiczyć siłowo w domu. Niestety nie ma u mnie siłowni- tzn. jest ale taka malutka, do której chodzą tylko faceci, wyposażenie nie jest imponujące a i nikt by się tam mną nie zajął- a mąż nie może ze mną pójść bo dzieci by nie miały z kim zostać. Dysponuję póki co hantelkami 2x1kg, 2x3kg, [...]
Chciałbym prosić pana Michaiła o rozwiązanie moich paru problemów i o ocene programu treningowego. Zwracam się do niego ponieważ jak widać po liczbie SOG-ów ma ogromną wiedze w dziedzinie kulturystyki. Tak więc trenuje już prawie 11 miesięcy i przez ok. 8 miesięcy trenowałem na mase, a każdą grupe mięsni raz w tygodniu,i przez te 8 miesięcy [...]
[...] możemy pomalować pomieszczenie, ładne są grafiti na wszystkich ścianach, kolejną sprawę może być jakaś wykładzinka lub dywan. Kto bogatszy kupi sobie halogeniki Dodatkowe wyposażenie : lusterka :P może wieżyczkę jakąś + płytki z muzyką, materac Treningi : Trening dla domatora Materiały dodatkowe : co jak kiedy za ile upiększ swoją [...]